Meditatie > Activiteiten > Cursussen > ZenPunt

Advertentiepagina van ZenPunt

Zenpunt: Zenmeditatie in Haarlem

Zen is een eeuwenoude, nuchtere en goed in het leven van alledag toepasbare oefening die helpt te zijn wie je bent. Het gevoel opgejaagd en/of belemmerd te worden, in zekere zin geleefd te worden, is iets dat veel mensen kennen.

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger.