Inspiratie > Activiteiten > Persoonlijke begeleiding > Padwerk

Advertentiepagina van Padwerk

Wie we zijn geworden, is niet ons "ware" zelf.

Dit ware zelf zijn we al vroeg kwijtgeraakt. We ontwikkelden een 'geschikte' buitenkant, we kanaliseerden onze gevoelens en reacties. We leerden onze negativiteit te verbergen, maar ook onze pure talenten werden minder zichtbaar.

Beelden als stoorzenders

Daarnaast ontwikkelden we beelden; onbewuste misvattingen. over onszelf en ons leven (bijvoorbeeld; ik ben niet de moeite waard.) Zolang we deze misvattingen niet bewust zijn, hebben ze een grote negatieve invloed op ons leven.

Op zoek naar je echte, "ware" zelf

Om je ware zelf te vinden, is het nodig om bewustzijn te krijgen. Daarom word je uitgenodigd al die lagen die jouw echte zelf bedekken te onderzoeken. Te ontdekken wat er in je leeft aan misvattingen, aan pijn of boosheid je oordelen over jezelf en anderen. Wat niet gekend wordt, kan je niet veranderen. Wat bewust wordt geeft je de vrijheid om te kiezen, je "ware" zelf te worden en te vertrouwen op je innerlijke stem.

Werkwijze

Er staan 7 bijeenkomsten gepland, waarin iedere keer een thema centraal staat. Naast het praten hierover, gaat het er vooral om, te ontdekken hoe het thema in jou en je leven werkzaam is. Visualisatieoefeningen, lichaamswerk en meditatie zijn goede werkvormen gebleken. Soms doe je oefeningen alleen, soms in 2-tallen. Altijd is er een uitwisseling van ervaringen in een sfeer van respect voor elkaar.

 Padwerklezingen

In deze lezingen worden allerlei onderwerpen besproken die je helpen zicht te krijgen op het ontstaan van je belemmeringen (zoals "het ideaal-beeld van jezelf", of "emotionele afhankelijkheid", over je drang erkenning te krijgen). Maar ook hoe je deze patronen kunt doorbreken (zoals de lezingen over "zelfwaardering"en "communicatie").

Actief werken aan jezelf in een groep 

In de groep werk je primair aan je eigen proces. Toch zullen jouw ervaringen anderen tot hulp zijn, zoals je zelf ook van anderen kunt leren. Het delen van ervaringen en gevoelens in de groep is verdiepend, werkt helend en soms ook relativerend; we hebben ook plezier om en met elkaar.

Begeleiding

De groep wordt door mij Marian Koning (1956) begeleid. Ik ben pedagoog en erkend Padwerkhelper. Naast groepen, geef ik individuele- en relatiessessies en supervisie aan studenten van diverse Hbo-opleidingen.