Meditatie > Stilte > Bezinningsteksten

Teksten over stilte (3)

Geluid

Onderstaande tekst werd mij toegezonden door Annick van Damme (annickvandamme@yucom.be; website: stem-energetica). Het is een soort geleide meditatie rondom het verband tussen adem en Schepping, stilte en geluid.

In het begin was er slechts duisternis en leegte.
De kosmos was slechts een eindeloos niets.
Geen licht, geen beweging, geen leven, geen geluid.

In haar leegte stuitte de duisternis op zichzelf.
Het werd zich bewust van de leegte, de stilte.
Kun je je deze stilte voorstellen, de stilte van het niets?
Kun je zo stil worden dat je het hoort?
Kun je naar de stilte in jezelf luisteren?

Adem diep en langzaam, zodat je adem in stilte je longen vult.
Voel hoe de binnenstromende lucht je keel ruimer maakt.
Voel de energie naar binnen stromen.
Luister naar deze energie, naar het niets.
Voel deze kern van stilte in je.
Adem terug langzaam uit.

Ook de kosmos ervaarde die energie.
De energie werd vibratie.
Het was de vibratie van een geluid waaruit alle andere geluiden werden geboren.
Het heelal werd vervuld met geluid.
Het geluid werd één en vermenigvuldigde zich.
Het geluid werd alomtegenwoordig.
In je ademhaling, in je hart, in de wind, in de bomen en in de lucht.
Het leeft in je eigen geest en in het ritme van al je gedachten.

- Annick van Damme -