Alex's favoriete boeken over meditatie (2)

Eén van de allerbeste, meest inspirerende en diepgravende boeken vanuit de spiritualiteit van Zen, geschreven door een Amerikaanse Zenmeesteres. Het is al weer een aantal jaren geleden dat ik Joko Beck's boek regelmatig las; maar toen ik het onlangs hernam werd ik opnieuw getroffen door de diepte ervan. Het is echt een absolute topper op het gebied van Zen-spiritualiteit, een boek om steeds weer opnieuw te lezen! Kort samengevat zou ik dit boek omschrijven als een aanmoediging en leidraad om steeds meer open in te gaan op de zo-heid van het bestaan, d.w.z. het bestaan (jezelf, mensen, situaties) steeds meer te kunnen toelaten en accepteren zo als het is, en de vreugde daarvan gaan ervaren.
   Deze centrale boodschap wordt door Joko Beck op verrassend indringende en beeldrijke manier verwoord. Persoonlijk vind ik bijv. de volgende metafoor erg aansprekend: de onprettige confrontaties met mensen of situaties die wij in ons leven tegenkomen zien wij vaak als roeiboten met daarin een roeier die opzettelijk tegen de "roeiboot" van ons leven opbotst. Iemand moet ons blijkbaar "hebben", denken wij dan vaak. Hoe zouden we in het leven staan als we gaan ervaren dat er meestal helemaal geen roeier in die andere boot zit, dat het gewoon een lege roeiboot is die toevallig tegen de onze aangedreven is? Dan ga je je niet uitputten in verwijten aan het adres van het leven, maar herstelt de evt. schade aan je roeiboot en roeit verder...